Página 25 de 29

Vivir es hacer…

cambio-de-paradigma

Me especializo en enseñar a conquistar alta performance y calidad de vida. Para lograrlo utilizo DeRose Method, un sistema que nos brinda un entramado de técnicas y conceptos muy valiosos. Las técnicas permiten generar mucha vitalidad y los conceptos, al incorporarlos, proporcionan formas inteligentes de relacionarse mejor con el mundo que habitamos. Aprendemos a valorar y mejorar las relaciones humanas y a evitar conflictos innecesarios, basados generalmente en emocionalidades exacerbadas.

Los resultados son efectivos y rápidamente comprobables. Constituye un proceso básicamente empírico, que nos conecta con el aprender haciendo y no teorizando.

Sin embargo, percibo en los comentarios y consultas de los alumnos y participantes un exagerado temor frente a la toma de decisiones. Esto se repite en las ciudades y países que visito, independientemente de las costumbres o identidades culturales

Es un miedo, muchas veces exagerado a introducir cambios, modificar condicionamientos o paradigmas. Con frecuencia hay un deseo de cambio de profesión o empleo para emprender un proyecto nuevo y en forma autónoma; ese deseo se apoya en el cansancio generado por la rutina agobiante de un trabajo poco motivador y en ese momento aparece el freno del temor.

Preferentemente sugiero modificaciones graduales y progresivas, tratando de reducir las probables crisis que pueda generar un cambio brusco. Lo ideal, si se puede, es prepararse, crear alternativas para que la incorporación del nuevo paradigma sea efectiva, agradable y con poco estrés.

Pero, atención: que el temor no impida moverse, cambiar, crecer, superarse para conquistar lo deseado. Si el proceso de cambio se extiende por mucho tiempo, el objetivo nos parecerá cada vez más inalcanzable.

Precisamos atender nuestras necesidades, construir nuestra historia, elegir lo que nos gratifica. Puedo decir por experiencia que es la mejor brisa de aire fresco para avivar la autoestima.

Animate, quemá los navíos, inspirate en aquellos que ya llegaron al lugar que deseás alcanzar. Relacionate con personas positivas y deseosas de superarse. No pierdas un solo minuto, invertí en vos mismo, fortalecé tu cuerpo y como consecuencia fortalecerás tu voluntad y la capacidad de tomar decisiones.

Consejo: al finalizar esta lectura tomá una hoja en blanco y escribí tu meta, tu deseo secreto, aquello que cambiaría tu vida y te haría más libre y feliz. Planificá las acciones necesarias para lograrlo y empezá ya a construirlo. Ahora mismo. Mentalizá con riqueza de detalles lo que querés lograr. Que sea tu idea fija.

Y principalmente, no sobrevalores los consejeros que hablan mucho y logran poco. Escuchá atentamente lo que te dicen tu corazón y tu intuición.

Hasta la próxima semana.

Intuición, una capacidad olvidada

intuicion-llaves-con-llavero-en-mesa-de-madera-negro-vista-de-cerca-foco-selectivo-3d-rinde

En la actualidad estamos sobrecargados de información. Ya no hay tiempo para analizar la cascada de datos y noticias que nos llega por distintas vías. Considerando únicamente lo que recibimos por medio de los teléfonos llamados inteligentes, necesitaríamos invertir muchas horas para ver o escuchar todo.

Como falta el tiempo, recurrimos a la superficialidad. Es así como incorporamos datos bursátiles, análisis políticos o el casamiento de un integrante de la farándula como si tuvieran el mismo grado de importancia.

Esto fortalece nuestras decisiones o simplemente nos aturde; me inclino a pensar en la segunda opción como resultado para la mayoría de las personas.

Lo más complicado es que esta saturación de informaciones diversas trae dispersión y la sensación de que sabemos más. Que tenemos más recursos a la hora de tomar decisiones acertadas.

En lo personal valoro la información, pero siempre aplico el axioma que suele utilizar el escritor DeRose: “¡no crea…!” Lacónico y extraordinariamente útil para la vida práctica y la construcción de una vida propia.

Actualmente se analiza todo, en forma exagerada, teorizando en general sobre los hechos ya ocurridos. Esta mecánica nos aleja cada vez más de una capacidad propia del ser humano: el desarrollo y uso de la intuición para la toma de decisiones rápidas y con sentido práctico.

Hay una excesiva credulidad en el análisis del especialista. Una excesiva confianza en el conocimiento teórico.

Al fin de cuentas yo estoy aquí porque, hace miles de años, alguno de mis antecesores tomó una rápida decisión cuando iba a ser atacado por un tigre hambriento. No se detuvo a pensar y realizar un análisis de las probabilidades. Simplemente decidió algo, tal vez luchar o huir… Los Emprendedores en la actualidad saben de eso, prueban, intentan, confían más que otros en sus propios instintos y en su capacidad intuicional. Se equivocan muchas veces, pero cuando aciertan nos brindan un conocimiento nuevo y favorecen la evolución.

Como nos sugieren los estudiosos del fenómeno denominado el cisne negro, tenemos una fuerte tendencia a justificar los hechos que nos sorprenden haciéndolos predecibles en forma retrospectiva. Sería más natural fortalecernos y desarrollar la capacidad de adaptación inmediata ante lo que nos impacte, sabiendo que existen muchos episodios en nuestra vida que no sabemos que ocurrirán. La historia nos muestra una gran cantidad de hechos que parecía imposible que ocurriesen, que nadie los imaginó y que causaron un fuerte impacto modificando la vida de miles de personas.

La intuición es una capacidad que está como una herramienta disponible para ser usada. La práctica de la técnica de meditación es la más efectiva de esas herramientas, pero es común que esté herrumbrada y olvidada por falta de uso. Lo bueno es que existen mecanismos técnicos para ponerla en uso y a nuestro favor. Vale la pena.

Hasta la semana próxima.

Información y conocimiento

perdido

Es una fría mañana de invierno en mi querida Buenos Aires. Comienzo el día cumpliendo con varios trámites de esos que uno va dejando hasta la última fecha, por tratarse de obligaciones burocráticas poco agradables.

El frío y la garúa persistente me ayudan a decidir por la opción de un taxi. Elijo uno entre la gran cantidad que circulan lentamente, atentos a “pescar” un pasajero.

Al subir, ya percibo que el destino me brinda un conductor parlanchín y que sabe de todos los temas. Verborrágico y ansioso, desde que inicia el viaje me satura con opiniones sobre diversos asuntos, que indudablemente saltan en su cabeza como una fiesta de pochoclo en plena cocción…

En cada cuadra cambia el tema: va oscilando en análisis varios de política, deporte, economía, y hasta en un momento dado se atreve a predecir qué inversiones serán más rentables para los próximos años.

Como fondo de esta especie de enciclopedia humana, la radio dispara noticias y opiniones variadas. Una especie de eco que acompaña a mi amigo conductor.

Saturado, decido bajar del taxi y caminar unas cuadras para despejarme, dar descanso a mis oídos y aquietar mis pensamientos. Al caminar, comienzo a reflexionar sobre la importancia de saber elegir lo que deseamos incorporar, porque estamos bombardeados con toneladas de información, no siempre veraz y casi siempre tendenciosa.

Es notable cómo la excesiva información es un impedimento para el conocimiento. Escuchamos, repetimos con énfasis informaciones de cuya veracidad no podemos tener certeza y, lo que es peor, terminamos asimilándolas y defendiéndolas como si fueran auténticas. Pareciera muy vigente el paradigma de no poder decir un simple no sé.

El peligro adicional está en la jerarquía del informante. Seguramente, si el conductor del taxi nos sugiere comprar acciones, será fácil no hacerle caso. Pero si la misma indicación proviene de un supuesto experto, nos inducirá a pensar en ello. ¿Por qué? Simplemente porque creemos en el saber del probable experto. Una especie de dictadura del conocimiento.

Seleccionemos, analicemos con cuidado y tengamos presente que lo más valioso es el conocimiento que surge de la experiencia empírica. Tengamos cuidado con las predicciones o fórmulas mágicas surgidas desde la exclusiva teoría. El mayor problema de los expertos es que no saben qué es lo que no saben. Tampoco podemos ignorar el autoengaño que nos produce la saturación de noticias. Estar colmados de información no es sinónimo de sabiduría.

Hay algunas profesiones en las que uno sabe más que los expertos, que son personas por cuyas opiniones pagamos. A veces, ellos deberían pagarnos por escucharlas.

Para finalizar: no me opongo a la información, ni a ser asesorado por buenos profesionales; simplemente alerto para que, después de evaluar, tomemos nuestras propias decisiones. Como nos recomendaba el célebre Steve Jobs: no dejes que la opinión de los demás acalle lo que te dicen tu corazón y tu intuición.

Hasta la próxima.

Mentoring, una relación inspiradora.

mentoring

Podríamos decir que mentoring es una relación entre uno que enseña y otro que aprende. Es positivamente asimétrica, en virtud de que una de las dos partes tiene mayor conocimiento y transmite a la otra parte que sabe menos,  recibe y asimila.

Lo positivo es que en esta relación los dos salen beneficiados porque se construye un círculo virtuoso de aprendizaje.

En ese vínculo, se genera un intercambio que despierta el crecimiento del que aprende y la reflexión constante en el que enseña. Al transmitir irá revisando y creando constantes conexiones con nuevas interpretaciones de los temas abordados, estableciendo una plasticidad neuronal positiva y abordando creativamente el mismo tema en diversas formas.

Se intercambian recursos, habilidades, valores, perspectivas, conocimientos, comportamientos y principalmente se analizan proyectos, metas y situaciones específicas.

Esta relación, en el sistema DeRose, es inspiradora y constituye una acción didáctica, de tipo formativo y no meramente informativa. Podríamos decir que rescata la inspiradora figura del mentor tan presente en las antiguas escuelas iniciáticas de filosofías.

En muchas oportunidades el mentor enfrenta al alumno a sus propias dificultades o paradigmas, para que se decida a superar sus limitaciones.

Así lo expresa Padme en Star Wars: Todos los mentores tienen la capacidad de ver más de nuestras faltas de lo que nos gustaría. Sólo así aprendemos.

Es una relación más profunda y amplia que la establecida con el coach, limitada a un conocimiento específico.

El mentor actúa como una lente que nos ayuda a observar las cosas desde otra perspectiva, tomando decisiones en consecuencia. Frecuentemente utiliza dos criterios perfectamente balanceados: transgresión y trascendencia.

Es un orientador que ayuda a su discípulo, sin paternalismo, a crecer con autosuficiencia en las áreas que lo requieran, y lo orienta (si es necesario) para que busque profesionales que lo acompañen en ese crecimiento.

El mentor es fundamental en nuestra formación: nos impulsa a seguir avanzando, a superar una a una las dificultades, aprendiendo de cada experiencia e incorporando esta nueva capacidad.

Hasta la próxima semana

 

El lenguaje de las manos

manos-dios-y-adan-capilla-sixtinaCuando nos encontramos con otra persona surge el gesto inmediato de extender el brazo y saludarnos tomándonos las manos. Ese saludo significa que le estamos brindando al otro algo de mucho valor, algo que ambos consideramos de suma importancia, y lo simbolizamos entregándole, una mano.

Las manos fueron fundamentales en la historia humana. El tamaño y la complejidad del cerebro se deben en gran parte, a la actividad desarrollada con las manos en los primeros períodos de la evolución, en los cuales tuvo un importante papel el dedo pulgar oponente. Permitió al hombre tomar objetos con facilidad y fabricar herramientas complejas, estimulando la creación de muchas interconexiones nerviosas, lo cual a su vez desencadenó otras actividades de mayor dificultad.

Otros cambios evolutivos permitieron a nuestros antecesores conquistar la posición erecta y mantener las manos libres para crear elementos variados y sin saberlo seguir estimulando asociaciones nerviosas que lo hicieron distinguirse entre otras especies.

La gran paradoja de la mano humana es que consiguió generar obras de arte extraordinarias y también ha permitido activar la bomba atómica de Hiroshima. La fuerza creativa o destructiva que está en ella es inconmensurable.

La gran estrella de los cinco dedos de la mano humana es, sin dudas, el pulgar. Sin pulgar según los antropólogos la mano retrocede sesenta millones de años en la evolución. Era el pulgar oponible lo que proporcionaba al hombre la facultad de tallar las herramientas de piedra, industria doméstica de la que recibió el nombre de Homo Habilis.

Y es la mano la que mediante un ensayado trazo estampa la firma que da validez y autenticidad a un documento. No olvidemos que las huellas dactilares son únicas, singulares y transportan la identidad en forma precisa. A su vez los quirománticos dicen que en las manos humanas se encuentran grabados el pasado, el futuro y las características propias de cada uno.

Y son las manos que pueden brindarnos la más maravillosa e inolvidable experiencia sensual, como tan genialmente nos regala la película El amante, dirigida por Jean-Jacques Annaud y basada en la novela de Marguerite Duras. La escena nos comparte un diálogo de manos que se entrelazan con la fuerza de la pasión y la sutileza de un amor sin palabras. https://youtu.be/R9DhqISVFiU

Y la articulación más pequeña de mi mano, avergüenza a las máquinas… nos decía con razón Walt Whitman en Hojas de Hierba.

Por ello, así como la palabra, las manos son las herramientas para un lenguaje gestual valioso, antiguo y que nos conecta con áreas muy profundas de nuestra identidad.

Más allá de todo lo dicho, qué felices somos cuando encontramos una mano amiga. La mía está siempre extendida.

Hasta la semana próxima.

 

 

 

 

Relexión sobre la oreja….

untitledBostezo, palpo mis orejas y me pregunto… ¿de donde venimos? ¿Será nuestra matriz una oreja?

Porque si la Biblia nos dice que… primero fue el verbo… ese sonido tiene que haber sido escuchado, y para escuchar ese sonido germen debería haber habido un primer oído enmarcado en esa bandeja cartilaginosa llamada oreja.

«Aún la atmósfera tiembla con la primera palabra, elaborada con pánico y gemido» nos dice con su talento poético Pablo Neruda.

En el principio era el verbo y tuvo que haber un oído que lo oyera, de modo que el oído fue uno de los receptáculos del aliento de la vida.

El Hinduismo, plantea la creación desde un sonido primordial, matriz de todo lo manifestado, cuerpo sonoro del absoluto que vibró e hizo vibrar y la existencia se manifestó.

¿Deberemos rendir mayores honores a partir de ahora a nuestras queridas orejas?

En algunos relatos religiosos un rayo de luz procedente del cielo penetra en el oído de María, sexo auditivo mediante el cual ella concibe el Logos, el Verbo.

Y me digo, ¿será por ello que las orejas son una zona tan erógena que responde tan fácilmente al toque o al roce de los labios? ¿Será por estar tan ligadas a la vida? ¿A la génesis de la cual procedemos?

Tal vez…

Hasta la próxima semana!

¿Formar o informar?

                                                                                                                                                                                                                   Maestro sentado enseñando

El término escuela deriva del latín schola y se refiere al espacio al que los seres humanos asisten para aprender. El espacio donde se forjan las voluntades y se proyectan las acciones.

Es el ámbito ideal para relacionar la voluntad a la esperanza: la fuerza inconmensurable de la voluntad es el fuego que templa y fortalece la esperanza de un futuro promisorio.

Las antiguas tradiciones culturales daban un enorme valor a la tarea del que enseña. Lo elevaban al status de una persona sagrada. Esta valoración se debía al conocimiento transmitido, al acto mismo de enseñar. Si se enseñaba una filosofía o rama del arte que era considerada sagrada, por añadidura el que ejercía la tarea de transmitirlo era indicado como una persona especial y como tal debía ser tratado.

En la India, la palabra guru tiene un significado muy bello: es aquel que disipa las tinieblas, una forma coincidente con otras escuelas filosóficas que nos han transmitido la idea de que la oscuridad no existe, lo que existe es la falta de luz.

El maestro, entonces, es reconocido socialmente por su tarea de disipar la oscuridad trayendo generosamente la luz del saber. En esas escuelas antiguas se aplicaban algunos principios didácticos y pedagógicos de gran valor, que deberían mantenerse vigentes. Entre ellos, el principio formativo y no únicamente informativo. El docente puede hacer mucho en el desarrollo de quien aprende si logra comprometerse en la formación integral de la persona y despertar el entusiasmo de revisar comportamientos y principios éticos.

Esto requiere un compromiso del docente instalando una coherencia real entre dichos y hechos. Como señalaba George Steiner, “La única licencia honrada y demostrable para enseñar es la virtud del ejemplo.”

A partir de allí, pondremos en marcha un movimiento de cambio que podrá ser la génesis de un mundo mejor.

Hasta la próxima semana.

 

Comunicación y liderazgo

Lider participativoEn los años que llevo desempeñando funciones de liderazgo, pasé por distintas organizaciones. En la mayoría de estos grupos sociales se utilizan códigos y normas muy diferentes de las que actualmente utilizo.

La experiencia, los años vividos y el Método que incorporé, me llevaron a reflexionar sobre la capacidad para comunicarnos con las demás personas. Comencé a preguntarme si sabríamos expresar lo que verdaderamente deseamos decir, si lograríamos poner nuestro mensaje en palabras claras y comprensibles. Y si tendríamos la capacidad de escuchar con objetividad, incluso lo que no nos agrada o nuestra emocionalidad nos impide aceptar.

Preguntas como estas –muchas de ellas retóricas– deseo compartir con los lectores, para ayudar a obtener mejores resultados en el arte de comunicarnos.

Tengamos presente que la comunicación es uno de los ingredientes más importantes para hacer menos complicada nuestra vida. Matrimonios, familias, relaciones laborales, comunicadores sociales, políticos y prácticamente todas las actividades y personas están directamente bajo su influencia y dependen de ella.

Es posiblemente el mayor desafío que enfrentan los líderes en estos tiempos de adaptación y cambios. Uno de los errores más frecuentes es que se ocupan tanto de analizar, resolver problemas y coordinar acciones, que se olvidan de comunicar lo que está ocurriendo. Después se sorprenden porque sus comandados no adhieren fácilmente a las decisiones y planes adoptados.

A veces esto ocurre porque son líderes “paternales” que no confían plenamente en la capacidad de sus equipos y se hacen cargo de todo. En otros casos, consideran una pérdida de tiempo informar, sin darse cuenta de que la incomunicación impide la fluidez de todo proceso y, como consecuencia, deriva en menor efectividad y mayor riesgo de errores.

Pero lo que más me importa destacar es la situación del líder que, aunque comunica, es poco creíble. Existen algunos elementos para tener en cuenta como posibles causas de su escasa credibilidad:

El aspecto: apariencia, presencia física, vestimenta, aseo y lenguaje corporal.

El lenguaje: elección de las palabras, pronunciación, tono de voz.

La personalidad: autenticidad, sentido del humor, sencillez, carisma para abrir mentes y corazones.

El carácter: valores, integridad y un verdadero interés en las personas como seres humanos.

La coherencia: autenticidad entre lo que se transmite y el historial de resultados logrados.

Los verdaderos líderes se convierten en la cara o conexión humana de una organización. Ellos son los factores de conexión de las personas con los valores de ese grupo, empresa o corporación. Por lo tanto, la gran pregunta que debemos hacernos es: ¿actuamos de acuerdo con esos valores? ¿Logramos ser verdaderos comunicadores transparentes y portadores orgullosos de nuestros más profundos ideales? En otros términos, el principal respaldo de todo líder y comunicador es vivir en forma coherente con su mensaje. Ser honestos, éticos y verdaderos es una forma de conquistar autoridad. Esta actitud nos enaltece y nos hace crecer en forma individual y colectiva. Afirmarnos en estos principios es fundamental para nuestro presente y futuro.

¡Hasta la próxima semana!

 

¡Limpiá el mundo, empezá por vos!

1limpieza_color_m

 

El ser humano se encuentra perturbado en su equilibrio biológico por sus costumbres de vida y por la invasión química del medio que lo rodea y que no cesa de crecer.

Esto es consecuencia del progreso y debemos asumir sus consecuencias.

Randall Fitzgerald, en su libro Cien años de mentira, nos informa que en los EEUU más de 3000 substancias químicas sintéticas son adicionadas a los productos alimenticios y ninguna de ellas fue testeada con relación a su potencial sinérgico (interactivo) con otras substancias y la capacidad de producir toxinas en el organismo. Esto se extiende a cosméticos, productos de limpieza y muchos otros.

Si a esto le sumamos la contaminación ambiental, la polución del aire y de las aguas, las cuales sufren un deterioro progresivo alarmante, pareciera ser que estamos ante un cuadro que podría generar una profunda desazón.

Sin embargo, tenemos que tomar actitudes positivas e inteligentes para actuar en consecuencia. Con relación a la selectividad de alimentos dar prioridad a los menos procesados y principalmente orgánicos. Al elegir frutas y verduras demos prioridad a las de estación, las cuales tienen mayor cantidad de nutrientes por haber estado menos tiempo en depósitos o cámaras frigoríficas.

Eliminar las carnes y sus derivados, en virtud de que constituyen la mayor fuente de toxinas, además de las hormonas, antibióticos y drogas diversas que llegan a nuestros platos. Esto sin considerar cuestiones de sensibilidad y sentido común. Como alguna vez expresó Kafka un día que su mirada se posó en unos peces del acuario de Berlín: “Ahora al menos puedo mirarlos en paz, ya no me los como”.

Y en esta incorporación de hábitos saludables es recomendable la utilización de técnicas de limpieza orgánica, las cuales ya eran utilizadas por antiguas culturas para estimular el funcionamiento de los emuntorios o sistemas de eliminación que posee nuestro organismo.

El Método DeROSE utiliza técnicas milenarias simples y efectivas, para fortalecer la capacidad inmunológica, recuperando la energía que habitualmente gastamos en la lucha constante del cuerpo contra los agentes que nos intoxican.

¡Hasta la próxima semana!

¿Cómo reaccionamos ante las adversidades?

Cuando era niño, mi abuelo Agustín fue un modelo muy importante para mí. Una de sus características era la de ser un filósofo práctico que me enseñaba recurriendo a cuentos e historias. Esta es una de las que recuerdo y deseo compartir con ustedes. A mi me sirvió para pensar, revisar actitudes y comprender cómo reaccionamos ante las adversidades que nos presenta la vida. Espero que la disfruten. la-persona-está-observando-31236251

 Cierta vez, la hija de un cocinero se estaba quejando de que la vida era difícil para ella. El padre la llevó a la cocina, tomó tres calderos, los llenó de agua y los colocó sobre el fuego, esperando hasta que el agua entrara en ebullición.

 En uno de los calderos colocó zanahorias, en otro colocó varios huevos de gallina y en el último, café en polvo. Al cabo de unos veinte minutos, sacó los calderos del fuego. Retiró las zanahorias y los huevos y los puso en dos fuentes, por separado. En una taza, vertió el café previamente colado.

Entonces, cariñosamente, el cocinero pidió a su hija que probase las zanahorias. Ella lo hizo y comprobó que estaban muy tiernas. A continuación le pidió que tomase un huevo y le quitara la cáscara. Ella observó que el huevo se había endurecido con la cocción. Finalmente, el cocinero solicitó a su hija que bebiese un sorbo de café. Ella obedeció y pudo comprobar que estaba muy sabroso.

 Con el rostro iluminado por una sonrisa, el cocinero le explicó:

-Hija mía, todos estos elementos enfrentaron la misma adversidad. Sin embargo, cada uno reaccionó de diferente manera. La zanahoria entró en el agua dura e inflexible, y por efecto del agua hirviendo se transformó en tierna y sabrosa. Los huevos eran frágiles, su fina cáscara protegía el interior, pero después de cocinados se tornaron duros. El café fue diferente: después de colocado en el agua hirviendo, cambió al agua. La hija, agradecida, entendió la enseñanza del sabio cocinero.

Siempre pasaremos por obstáculos y adversidades, pero, ¿cómo responderemos? Es parte de nuestra libertad de elección.

Recordemos la frase del escritor DeRose: Obstáculos y dificultades son parte de la vida. Y la vida es el arte de superarlos.

Hasta la próxima semana.

 

« Entradas anteriores Entradas siguientes »